Group Fitness
Group Fitness
Trainingszeiten
Group-Fitness Frauen I ÜL im Wechsel
Montag 19.00 – 20.00
Group-Fitness Frauen II ÜL im Wechsel
Montag 20.00 – 21.00
Group Fitness Frauen III Rehkugler / Volmer
Dienstag 18.00 – 19.00
Übungsleiterin
Sabine Rehkugler
Übungsleiterin
Beate Volmer
Group Fitness beim TSV Lola
das ist vor allem Spaß und Bewegung! Jeden Montag machen wir ein gemeinsames Fitnesstraining in der Gruppe für feste Muskeln, eine verbesserte Ausdauer, eine gute Haltung und eine tolle Figur.
Eine Mischung aus Aerobic und Workout mit immer verschiedenen Übungen und Materialien erwartet euch. Lediglich ein Gymnastikball (z.B. von redondo) ist fester Bestandteil in vielen Einheiten und sollte aus hygienischen Gründen von jeder Teilnehmerin selbst angeschafft werden. Ansonsten braucht ihr nur ein Handtuch und Lust auf eine Stunde voller Power und Bewegung mitbringen!
das ist vor allem Spaß und Bewegung! Jeden Montag machen wir ein gemeinsames Fitnesstraining in der Gruppe für feste Muskeln, eine verbesserte Ausdauer, eine gute Haltung und eine tolle Figur.
Eine Mischung aus Aerobic und Workout mit immer verschiedenen Übungen und Materialien erwartet euch. Lediglich ein Gymnastikball (z.B. von redondo) ist fester Bestandteil in vielen Einheiten und sollte aus hygienischen Gründen von jeder Teilnehmerin selbst angeschafft werden. Ansonsten braucht ihr nur ein Handtuch und Lust auf eine Stunde voller Power und Bewegung mitbringen!